हनीमून सिस्टिटिस एक आम संक्रमण है जो विशेष रूप से नवविवाहित महिलाओं में देखा जाता है। यह मूत्राशय के संक्रमण का एक प्रकार है जो यौन संबंध के बाद उत्पन्न होता है। इस समस्या का नाम ‘हनीमून सिस्टिटिस’ इसलिए पड़ा क्योंकि यह अक्सर नवविवाहित महिलाओं में उनके हनीमून के दौरान या उसके तुरंत बाद होती है। यह संक्रमण बहुत असुविधाजनक और दर्दनाक हो सकता है ।
हनीमून सिस्टिटिस के कारण
महिलाएं मूत्राशय के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं क्योंकि बैक्टीरिया को मूत्राशय तक पहुंचने के लिए कम दूरी तय करनी पड़ती है। यह अक्सर संभोग के दौरान होता है। बैक्टीरिया मूत्रमार्ग से होते हुए मूत्राशय में चले जाते हैं। वे मूत्र में पोषक तत्वों को खाते हैं। पाचन तंत्र में रहने वाला बैक्टीरिया एस्चेरिचिया कोली (जिसे आमतौर पर ई. कोली के रूप में जाना जाता है), महिलाओं में होने वाले सिस्टिटिस के 80% मामलों का कारण बनता है।
हनीमून सिस्टिटिस के प्रमुख कारणों में से एक यौन संबंध के दौरान बैक्टीरिया का मूत्राशय में प्रवेश करना है। यौन संबंध के दौरान मूत्रमार्ग (यूरीथ्रा) पर दबाव पड़ता है जिससे बैक्टीरिया मूत्राशय में प्रवेश कर सकते हैं। कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं:
- मूत्राशय को पूरी तरह से खाली नहीं करना: यौन संबंध के बाद तुरंत पेशाब न करना बैक्टीरिया को मूत्राशय में बढ़ने का मौका देता है।
- निजी स्वच्छता की कमी: यौन संबंध के दौरान या उसके बाद जननांगों की स्वच्छता पर ध्यान न देने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
- संवेदनशील मूत्रमार्ग: कुछ महिलाओं का मूत्रमार्ग अधिक संवेदनशील होता है, जिससे वे संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।
- हार्मोनल परिवर्तन: यौन गतिविधि और नवविवाहित जीवन के तनाव के कारण हार्मोनल परिवर्तन भी संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
हनीमून सिस्टिटिस लक्षण
हनीमून सिस्टिटिस के लक्षण सामान्य मूत्र संक्रमण की तरह होते हैं, लेकिन यह यौन गतिविधि के बाद होते हैं। इनमें शामिल हैं:
- मूत्र करते समय जलन या दर्द: यह सबसे आम लक्षण है जो संक्रमण की पहचान कराने में मदद करता है।
- बार–बार मूत्र करने की इच्छा: मूत्र करने की बार-बार और अत्यधिक इच्छा होती है, लेकिन हर बार बहुत कम मात्रा में मूत्र आता है।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द: मूत्राशय के पास दर्द और असुविधा महसूस होती है।
- मूत्र में खून: कुछ मामलों में मूत्र में खून भी आ सकता है, जो संक्रमण की गंभीरता को दर्शाता है।
- बुखार: गंभीर मामलों में बुखार भी हो सकता है।
हनीमून सिस्टिटिस की रोकथाम
हनीमून सिस्टिटिस के उपचार के लिए सबसे पहले चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। संक्रमण को ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, निम्नलिखित उपाय भी सहायक हो सकते हैं:
- महिलाओं में जब भी आपको पेशाब करने की इच्छा हो, तब पेशाब करें और हर बार अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने का प्रयास करें। पेशाब में देरी करना या पेशाब को रोके रखना बैक्टीरिया को बढ़ने का मौका देता है।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने जननांगों को आगे से पीछे की ओर पोंछें। इससे गुदा से बैक्टीरिया के मूत्रमार्ग या योनि को दूषित करने की संभावना कम हो जाती है।
- संभोग के बाद पेशाब करें और एक गिलास पानी पिएं। इससे मूत्रमार्ग में धकेले गए किसी भी बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
- अपने मूत्र को पतला करने के लिए हर दिन खूब सारा पानी पिएं (कम से कम 8 गिलास)।
- क्रैनबेरी जूस पीने से कुछ लाभ हो सकता है । संक्रमण के लक्षण दिखने पर इसे लेना शुरू कर दें।
- यदि आप डायाफ्राम, शुक्राणुनाशकों और/या ग्रीवा कैप का उपयोग करते हैं और आपको बार-बार सिस्टिटिस होता है, तो जन्म नियंत्रण के दूसरे तरीके पर विचार करें। शुक्राणुनाशक सहायक बैक्टीरिया को मार देते हैं जो आमतौर पर योनि क्षेत्र में एस्चेरिचिया कोली (ई. कोली) के विकास को सीमित करते हैं।
- दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से मूत्राशय में बैक्टीरिया का जमाव कम होता है और संक्रमण का खतरा घटता है।
- यौन संबंध के तुरंत बाद मूत्र करना मूत्रमार्ग में मौजूद बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है।
- यौन संबंध के पहले और बाद में जननांगों की सफाई पर विशेष ध्यान दें।
- कॉटन के अंडरवियर पहनने से जननांग क्षेत्र में नमी कम रहती है और बैक्टीरिया का विकास नियंत्रित होता है।
- पेट के निचले हिस्से में गर्म पानी की बोतल से सेक करने से दर्द और असुविधा में राहत मिलती है।
हनीमून सिस्टिटिस और क्रैनबेरी जूस
लंबे समय से महिलाओं द्वारा मूत्राशय के संक्रमण को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले क्रैनबेरी जूस ने 1994 में हार्वर्ड में किए गए एक छोटे से अध्ययन में नैदानिक सम्मान अर्जित किया। सिस्टिटिस के जोखिम वाली महिलाओं ने या तो एक दिन में 160 मिलीलीटर क्रैनबेरी जूस पिया या फिर क्रैनबेरी जूस जैसा दिखने और स्वाद वाला प्लेसबो भी पिया। जूस पीने वाली महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण से पीड़ित होने की संभावना कम पाई गई।
इस अध्ययन से पता चलता है कि क्रैनबेरी जूस का नियमित सेवन सिस्टिटिस के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है। अगर ऐसे लक्षण होते हैं, तो यह उन्हें कम करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि, चिकित्सा उपचार के स्थान पर क्रैनबेरी जूस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सिस्टिटिस को ठीक करने में एंटीबायोटिक दवाओं का 5-दिवसीय कोर्स क्रैनबेरी जूस से ज़्यादा प्रभावी हो सकता है। मधुमेह या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में सिस्टिटिस के लक्षणों के उपचार के लिए या पाइलोनफ्राइटिस जैसे अधिक गंभीर मूत्र पथ विकारों के उपचार के लिए क्रैनबेरी जूस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
हनीमून सिस्टिटिस एक सामान्य समस्या है जिसे सही जानकारी और उपचार से आसानी से ठीक किया जा सकता है। नवविवाहित युगल को इस संक्रमण के बारे में जागरूक होना चाहिए और आवश्यक सावधानियां बरतनी चाहिए ताकि वे अपने नवविवाहित जीवन का आनंद बिना किसी असुविधा के ले सकें। यदि संक्रमण के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लें और उपचार प्रारंभ करें। सही उपचार और सावधानियों से इस समस्या से बचा जा सकता है और स्वस्थ और सुखी जीवन का आनंद लिया जा सकता है।
